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勿欺心勿妄想守廉耻

释文:明代旁通医学的农学家王象晋在《清寤斋心赏编》中,提出了心理养生九字经、六子诀。养心九字经是:“勿欺心,勿妄想,守廉耻。”就是让人们不要有欺诈之心,不要有非分之想,要固守廉洁和羞耻之心,就会内心平静。与人交往六字诀“日忍,日方便,日依平分”,主张与人交往中要以公平心对待他人,要懂得忍耐,与人方便。

王象晋用“除烦恼,断妄想”两味药组成了“快活散”,因为烦恼和妄想是快乐的最大敌人,所以要断除。他还开出一剂 “治一切客气、怒气、抑郁不平之气”的“和气汤”:“先下一忍字,后下一忘字。”当遇到不平、令人发怒的事情时,先忍一忍,事情过去后,就学会忘记这些令人不快的事情,放下一切令人困扰的情绪,内心之气就会平和了。对于遇事轻易、言语粗率的人,要常常服用“四妙诚实汤”,所谓的“四妙”,就是“熟思、审处、守口、防意也”。遇事要深思熟虑,审慎处置,守口如瓶,防止主观臆想,这不仅可以免除一朝之患,更可免去终身之忧。

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