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防冻疮从现在开始

冻疮,不是大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季,但预防应从秋末开始,越早预防效果越好,如冻疮已发作,往往已错过最佳治疗时机。

冻疮多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。

预防冻疮应注意全身及手足保暖;鞋袜宜宽松干燥;一旦发生冻疮,应当先用温水浸泡,不要立即烘烤或用热水烫洗,否则容易导致局部溃烂;伏案工作者,应注意久坐后适当起身活动。

平时可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物,另外,常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。

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