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老年人的房事生活

老年人随着年龄增长,脏腑功能明显减退,肾精亏耗,肾气衰微,性功能逐渐减退。《素问·上古天真论》日:“男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。”说明老年人肾之精气亏竭是衰者的自然征象。因此应“远房帏,绝嗜欲”,以免更耗肾中精气。

占代医家多主张老年“断欲”。认为“老年断欲,亦盛衰自然之道”。老年凡节制性欲固然有其积极意义。如《寿世保元》所说:“年高之凡,血气既弱,阳事辄盛,必慎而抑之。不可纵心恣意”。但不可一概“断欲”,老年人亦需要互相温存及和谐适度的房事生活。如《千金老要方·房中补益》谓:“或日年未六十,当闭精守一为可系乎?曰:不然。男不可无女,女不可无男。无女则意动,意动则神劳,神劳则拟寿。若真正无可思考,则大佳长生也。然万无一有,强抑郁闭之,难持易失,使人漏精尿浊,蹦致鬼交之病,损一而当百也。”“六十者闭精勿泄,若体力尤壮者,一月一泄,凡人气力自有强过人者,亦不可抑忍,久而不泄,致牛痈疽。”说明老年人对房事生活要有所节制,但不宜断绝,体质强壮者不宜强忍,体质虚弱要有所避忌,贵在根据体质状况适度辄止。

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