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房事养生之不射精

不射精又称射精不能或射精困难,是指在正常的性交过程中,阴茎虽能维持坚硬的勃起,但达不到性高潮,不能在阴道内射精,而在性交后入睡2~3小时即出现遗精。引起不射精的原因很多,有些因阴茎先天性解剖结构异常或脊髓受损、腰交感神经损伤所致;有些因长期服用胍乙啶、甲基多巴等药物所致;有些因长期婚前手淫,只有强刺激的手淫才能使射精中枢兴奋而射精,而正常的性交刺激难以使射精中枢兴奋而射精;有些因房事过度使射精迟缓。另有极少数人因新婚不懂性交方式,阴茎进入阴道后即静止不抽动,性器官之问缺乏必要的相互摩擦,射精中枢未被激发兴奋起来,以致不能射精。因此,对各种不射精,只有搞清原因,才能有针对性地纠正。如属性交方式不对者,只要改变性交方式即可;如因药物所致者,必须停止这些药物的使用;如因房事过度所致者,应当节制房事。按摩对功能性和心因性不射精者有较好的疗效,它能使紧张的心理得到放松,有利于射精的发生。

按摩疗法

1、经穴按摩

取俯卧位,妻子用拇指按在太冲穴,中指按在涌泉穴,两指相对用力按压两穴,至有酸胀麻的感觉为度。然后再用中指指腹端点揉太溪、三阴交穴各2分钟。

取仰卧位,两腿自然分开,妻子用一手中指指腹端按于曲骨穴,示指压在中指上,稍用力按揉,以丈夫有舒适感为好。然后再点按关元、中极穴,至阴茎有发胀感为度。

取俯卧位,妻子用拇指指腹端点按八髂、命门、肾俞穴各1分钟,再用右手掌横擦命门、肾俞穴,以温热感透人深部为度。

取仰卧位,两腿自然分开,妻子用两手拇指顶端同时点按丈夫睾丸两侧大腿根部3分钟,再用一手拇指指腹自丈夫会阴至肛门平推30次,平推时用力宜均匀,力度以丈夫能耐受为宜。

2、区域按摩

取仰卧位,双腿自然分开,妻子用双手掌对搓睾丸1分钟,再对搓阴茎1分钟,用力大小以丈夫能耐受为度。

排空小便后仰卧,腹部自然放松,双下肢屈曲,妻子用手自肚脐向下至阴茎根部捏拿肚皮3分钟。然后,双下肢伸直,妻子以两手拇指对置于脐下,其余四指分别置于腹部两侧,自上而下推动3分钟。正常性交时。妻子用手托住丈夫睾丸,并压向耻骨联合,以促使其兴奋射精。

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