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房事是人的生理需要

古人以为,已婚男女房事生活十分重要,其不仅关系到双方的身心健康,而且影响到子孙后代。如《千金要方·卷二十八》中说:“男不可无女,女不可无男,无女则意动,意动则神劳,神劳则掼寿。”《三元参赞延寿书》亦说:黄帝曰:“一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。曰:两者不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和台之道,但贵于闭密以守天真也。”足以说明房事生活是人类的正常生理需要,是自然之道。房事对成人来说,不可绝无,无亦生病。

如《抱补子内篇·释滞》论述了绝欲的危害及适度行房的重要性,指出:“人复不可都绝阴阳,阴阳不交,则坐致壅阏之病,故幽闭怨旷,多病而不寿也。任情肆意,又损年命。唯有得其节宣之和,可以不损。”说明房事生活不可戒绝,阴阳不交则生病。若能做到“节宣之和”,则有助于身心健康,延年盖寿。

现代医学认为,正常的性生活可以调节人体的各种生理机能,促进性激索的正常分泌,是健康男女婚后生活的心理和生理需要。“独身”并不符合生理学规律。据有关资料报道,结婚人较独身者的平均寿命长,若保持性生活超过50岁的人,能增寿8~10年。而且终身未嫁、离婚、孀居者乳癌发病率眈一般人高。有人对广西巴马县长寿老人调查,90岁以上的老年人中,夫妻同居50年以上的占41%,同居60年以上的占26%。说明和谐适度的房事生活有利于身体健康和延年益寿。日人清保有川氏认为,工作较长的男性脑力劳动者长寿的主要秘决有三:一是笑,二是散步,三是过正常的性生活。三者之中,性生活对减轻人的紧张程度具有特别效果。

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