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秋季两款美容养颜的养生汤

秋季气候干燥,这时就应滋润,尤其女性更应喝滋润肺腑的汤,以下推荐两款美容养颜的养生汤。

秋季两款美容养颜的养生汤

1、滋润美容——爵士汤,材料:蜜瓜,新鲜海螺肉,老母鸡。生姜。做法:最好用传统的高深的瓦罐。先将水烧开,姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,中火两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。最后根据口味放盐。

2、润肤防皱——银耳枸杞羹,材料:银耳、枸杞子。做法:将银耳、枸杞子同入锅内,用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好颜色之功效。

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