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水果美容吃出美丽肌肤
我们知道水果有助美容，不同的水果美容效果也不同哦。现在为你揭秘以下十款水果美容功效吧，让你吃出美丽肌肤。
水果美容吃出美丽肌肤
1、香蕉：香蕉含有丰富的维生素A，它不仅能促进皮肤的角化作用，而且具有出色的保湿效果，适用于干性或老化皮肤。
2、西瓜：西瓜含有大量水分，西瓜的白色果肉部分可用来做保湿面膜。
3、苹果：含有大量苹果酸、柠檬酸等有机酸和微量元素。
4、梨：它含有丰富的碳水化合物，具有出色的保湿效果。
5、橙子：含有丰富的维他命C和美白效果的果酸。以橙子为原料做成的面膜，最适用于晒黑或雀斑皮肤使用。
6、橘子：含有丰富的维生素C和P，它能使毛细血管变得健康，而且能有效改善红肿皮肤。
7、柚子：作用跟橙子或橘子一样。柚子汁添加适当的燕麦粉、面粉一起使用，效果更佳。
8、柠檬：是一种富含维生素C的营养水果，还含有维生素B1、维生素B2等多种营养成分。
9、草莓：草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
