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药茶保健疗方(4)

六十一、硫磺茶

配方:硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。

用法:硫磺研成细末,3药和匀,加水按常法煎茶。每日1剂。

功效:温肾止泻,治疗阳虚泄泻,阳虚体质亦可饮之。

六十二、鹿茸乌龙茶

配方:鹿茸0.5克,乌龙茶5克。

用法:沸水泡茶饮。

功效:温肾壮阳,治疗阳虚肝冷,阳痿。1杯可冲泡3。5次。

六十三、人参茉莉花茶

配方:本品为中成药,由东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶等药制成。

用法:用开水浸泡。代茶饮。

功效:补气宁心,振奋精神,治疗气短无力,倦怠神疲,自汗,心悸,病后体虚。

六十四、龙眼绿茶

配方:龙眼肉9克,绿茶6克。

用法:用沸水冲泡,趁温代茶饮之。每天1剂。

功效:补血清热,补充叶酸,预防贫血,血虚体质常饮此茶甚宜。

六十五、阿胶红茶

配方:阿胶6克,红茶3克。

用法:沸水冲泡,待阿胶溶化。趁温饮之。

功效:补虚滋阴,振奋精神,治疗血虚头晕,面色萎黄,血虚体质服此甚宜。

六十六、牛奶热茶

配方:红茶1克,砂糖15克,牛奶75克或奶油50克。

用法:将牛奶加热煮沸,离火加糖,和茶水(红茶泡为茶水)混合。趁热饮之。

功效:补血润肺,提神暖身,为血虚体质的保健饮料。

六十七、山药茶

配方:山药干品50克,红茶5克。

用法:煎水。代茶饮,每天1剂。

功效:健脾益胃,治疗脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。

六十八、刺五加茉莉花茶

配方:本品为中成药,由刺五加、茉莉花、绿茶等组成。药店有售。

用法:开水冲泡。当茶频频饮之。

功效:补肾填精,安神益智,治疗体质虚弱,气短乏力,神疲倦怠,神经衰弱,失眠,健忘,多梦,肾虚腰痛。

六十九、增力提神茶

配方:党参10克,枸杞子12克,麦芽15克,山楂20克,红糖30克,乌龙茶5克。

用法:煎水。代茶饮。

功效:补气益血,增力提神,为体质虚弱者的良好保健饮料。

七十、洋参茶

配方:西洋参2克,白茶3克。

用法:先将洋参切成薄片,沸水冲泡。当茶饮,亦可将洋参食下。

功效:补气养阴,延年益寿,补肺止咳,生津止渴,固精安精,凡阴虚火旺不宜用人参温补者,皆可用西洋参。

七十一、健脑茶

配方:桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10,绿茶3克,丹参9克。

用法:煎水。代茶饮。

功效:益智健脑,活血化瘀,清热明目。治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。

七十二、枸杞龙井茶

配方:狗杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。

用法:煎水。代茶饮。

功效:补肾填精,健脑益智,适用于脑力劳动者,记忆力减退,头昏脑胀。

七十三、蒲公英花茶

配方:蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克。或用蒲公英10克,(鲜品60克)。

用法:煎水。每天1剂。

功效:蒲公英含有维生素B2和维生素C,以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素,不仅有清热解毒、抗菌、抗病毒的作用,还能营养身体,恢复体力,促进食欲,提神醒脑和降低胆固醇,可以治疗“城市病’“办公室病”,即久居城市、办公室,久坐而活动量小,用脑用目过度,以致出现头晕眼花,腰酸背痛,精神不振,头昏脑胀等症状。

七十四、大英雄茶

配方:刺五加根茎(切碎,干品12克,鸡血藤10克,乌龙茶5克。

用法:以上3味煎水。代茶饮。

功效:强骨壮筋,补肾安神,抗疲劳,驱风湿,体力劳动者常服有益。

七十五、强力补甜茶

配方:刺五加根茎(干品、切碎)15克,仙鹤草10克,枸杞子10克,红茶3克。

用法:煎水。供茶饮。

功效:补肾壮骨,抗疲劳,振奋精神。可治神经衰弱,肾虚腰酸、劳累过度;亦可作为运动员、体力劳动者的保健饮料。

七十六、桂圆碧螺春茶

配方:龙眼肉6克,碧螺春茶3克。

用法:煎水。代茶饮,每天1剂。

功效:养心安神健脑,振奋精神,增强记忆。治疗失眠健忘头晕乏力。亦是增强记忆力的保健茶。

七十七、读书茶

配方:刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,茉莉花茶(各种花茶亦可)31克。

用法:煎水。代茶饮,每天l剂,每剂煎服3次。

功效:健脑强身,益智宁神,增强记忆力,为知识分子的良好保健饮料。

七十八、戒烟茶

配方:太子参15克,蒲荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

用法:上方前6味药焙干,研为细末。再放锅内隔水蒸。加茶叶、红糖,开水冲服,每次2克,一日2次代茶饮。

功效:戒烟。

七十九、甘蔗红茶

配方:甘蔗500克,红茶5克。

用法:将甘蔗削去皮,切碎,和红茶共煎。代茶饮。

功效:清热生津,醒酒和胃。治疗气候干燥、咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,为春季理想的保健饮料。

八十、菊花绿茶饮

配方:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

用法:煎水。每天1剂。代茶饮。

功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目,适用于春季忽冷忽热,气候干燥,肝火头痛目赤,醉酒不适。

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