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保健类药茶之益心安神茶(一)

1、酸枣仁茶

原料:酸枣仁59、花茶1g。

用法:用酸枣仁的煎煮液150ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

功能:宁心安神,养肝,敛汗;镇静,催眠,镇痛,抗惊厥,降温,降压。

用途:虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。

2、酸枣参茶

原料:酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。

用法:用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。

功能:养阴敛汗。

用途:失眠盗汗。

3、酸枣竹茶

原料:酸枣仁5g、竹叶3g、花茶1g。

用法:用酸枣仁的煎煮液200ml,冲泡竹叶、花茶饮用。也可不用茶。

功能:清心安神。

用途:睡卧不安、心多惊悸。

4、酸枣丹茶

原料:酸枣仁5g、丹参3g、花茶1g。

用法:用酸枣仁、丹参的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。

功能:清心除烦,养血活血。

用途:冠心病伴虚烦失眠。

5、酸枣石茶

原料:酸枣仁5g、代赭石3g、花茶1g。

用法:用300ml水煎煮酸枣仁、代赭石至水沸后10分钟,冲泡茶饮。也可不用茶。

功能:养血,重镇安神。

用途:阳燥动神不安舍所致失眠。

6、酸枣连茶

原料:酸枣仁5g、黄连18、花茶1g、糖1g。

用法:用酸枣仁、黄连的煎煮液200ml泡茶饮用。也可不用茶。

功能:养血安神,清心除烦。

用途:心血不足、心火亢旺所致心神不安之烦燥难眠、口腔溃疡、口苦。

7、龙眼茶

原料:龙眼肉10g、花11g。

用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

功能:益心脾,补气血,安神。

用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

8、龙眼参茶

原料:龙眼肉5g、两洋参2g、花茶1g。

用法:用龙眼肉、两洋参的煎煮液300ml,泡茶饮。也可不用茶。

功能:益气血,宁心神。

用途:体虚失眠;产妇临盆前饮用可助力。

9、龙眼姜茶

原料:龙眼肉5g、生姜3g、红茶3g。

用法:用龙眼肉、生姜的煎煮液300ml泡茶饮用。

功能:益脾温中止泻。

用途:脾虚泄泻、腹冷痛。

10、百合茶

原料:百合10g、绿茶3g。

用法:用百合的煎煮液300ml泡茶饮用。可不用茶。

功能:清心安神,润肺止咳。

用途:热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚;肺痨久嗽、咳唾痰血;脚气浮肿。

11、百合冬姜茶

原料:百合5g、款冬花3g、生姜3g、绿茶3g。

用法:用百合、款冬花、生姜的煎煮液350ml,泡茶饮用。

功能:润肺祛痰。

用途:咳痰不止、甚则痰中带血。

12、百合固金茶

原料:百合5g、生地3g、当归2g、川贝1g、桔梗2g、花茶3g。

用法:用450ml水煎煮百合、生地、当归、川贝、桔梗至水沸后,冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。

功能:滋阴润肺。

用途:肺肾阴虚,虚火上炎所致咽喉燥痛、咳嗽气喘、痰中带血、手足烦热。

13、百合酸枣茶

原料:百合5g、酸枣仁3g、花茶1g。

用法:用百合、酸枣仁的煎煮液300ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。

功能:养心安神。

用途:神经衰弱、虚烦失眠。

14、百合生地茶

原料:百合5g、生地3g、花茶1g。

用法:用百合、生地的煎煮液300ml泡茶饮用。也可不用茶。

功能:滋阴润肺,养心安神。

用途:心肺阴虚所致心烦不寐、虚烦惊悸、精神失常。

15、百合知母茶

原料:百合5g、知母2g、花茶1g。

用法:用百合、知母的煎煮液300ml泡茶饮用。也可不用茶。

功能:润肺清心安神。

用途:阴虚内热所致失眠、心悸、头晕、午后低热、手足出汗、而潮红;肺痨咳嗽。

16、合欢花茶

原料:合欢花5g、花茶1g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。

功能:安神,理气。

用途:郁结胸闷、失眠、健忘;风火眼疾、视物不清、咽痛。

17、合欢连茶

原料:合欢花5g、黄连1g、官桂1g、夜交藤2g、花茶1g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。

功能:交通心肾,清心安神。

用途:心肾不交失眠多梦、口干口疮。

18、合欢芍茶

原料:合欢花5g、白芍3g、花茶1g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可不加茶。

功能:养血柔肝,解郁安神。

用途:肝郁不舒,心情不畅之失眠;营血亏虚所致心神不安、精神恍惚;更年期综合症、神经官能症兼精神抑郁者。

19、合欢贝茶

原料:合欢花5g、川贝2g、花茶3g。

用法:用合欢花、川贝的煎煮液300ml泡茶饮用。冲饮至味淡。

功能:开郁化痰安神。

用途:痰郁生热燥咳、烦乱不宁。

20、合欢太子茶

原料:合欢花5g、太了参28、花茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:益气调肝,养心宁神。

用途:气阴两虚所致眩晕、短气、喘息、心悸、不眠。

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