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读书预防老年痴呆
有研究调查显示，读书可增进脑部的活化性，提高注意力及控制感情能力。读书还会在一定程度上防止老年痴呆。研究发现，读书受教育越长久的年长者，脑脊髓液的含量越高。平均每受一年教育，脑脊髓液的含量就会增加1.77毫升。脊髓液含量越高，患失忆症的机会就相对越低。实验表明，让老人们每天花20分钟读书、写作、计算，结果发现他们不仅较同龄人在思维反应上更加敏捷，而且沟通会活也变得流畅自如。
有研究调查显示，读书可增进脑部的活化性，提高注意力及控制感情能力。读书还会在一定程度上防止老年痴呆。研究发现，读书受教育越长久的年长者，脑脊髓液的含量越高。平均每受一年教育，脑脊髓液的含量就会增加1.77毫升。脊髓液含量越高，患失忆症的机会就相对越低。实验表明，让老人们每天花20分钟读书、写作、计算，结果发现他们不仅较同龄人在思维反应上更加敏捷，而且沟通会活也变得流畅自如。
