您的位置：首页 > 中医外科 > 肛门直肠疾病 > 肛裂 > 如何预防肛裂的发生呢
如何预防肛裂的发生呢
肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。因此，对肛裂应重在预防。以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。
如何预防肛裂的发生呢
1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
养成良好的排便习惯，及时治疗便秘，排便时不要用力过猛。多吃水果蔬菜，防止大便干燥，避免大便粗硬，擦破肛门。注意肛门清洁，预防肛门感染。若患肛裂宜尽早治疗，防止出现其他病症。
