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产后遗尿怎么办
产妇在分娩的过程中，很容易导致盆底肌的拉伤甚至断裂，或者是支配盆底肌的神经的损伤，结果盆底肌的作用减弱甚至暂时丧失，导致尿失禁。
假如产妇只是单纯的尿失禁，没有其他不适，可以通过做运动恢复排尿功能。初步做法是排尿到一般的时候，收缩盆底肌，强迫自己停止排尿，然后放松，锻炼几次之后，记住这种感觉，在不排尿的时候锻炼，比如看电视的时候，都可以做。一般3个月可以恢复。实际上，运动不仅可以恢复排尿控制，而且可以促进阴道紧缩的恢复。如果还是没有恢复，可能是因为锻炼的量不够或者是肌肉或/和神经的损害比较严重，建议到医院检查，做理疗等的治疗。
假如伴有尿频、尿急、尿痛，可能是伴有泌尿道的感染，建议去医院做个尿常规，选择合适的抗生素。
