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男性不育在饮食上有什么方法呢
不育也是和男性有一定关系的，下面给男性朋友介绍有效辅助治疗男性不育的食疗方法。男性不育还是要及时的去医院进行检查治疗，同时还要配以平时的食疗，相信患者一定可以早日康复的。那么男性不育有什么食疗方法呢？
男性不育在饮食上有什么方法呢
1、白木耳冰糖羹，白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时，至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加适量津小枣。
2、牛肉、牛骨以及小排骨汤都是不错的选择，煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，可使骨髓中的有效物质360足球直播地溶入汤内，提高浓度。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。
3、多食用一些野味、鱼类等水产品，像是乌骨鸡、麻雀、童子鸡、野鸭、野兔、野鸡、鸽子、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖这一类的。这些食品富有人体内所需要的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类要高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。
通过上面这些内容的相关介绍，大家都应该了解清楚了吧，我们要合理饮食，每天坚持锻炼身体，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥。各种水产品，大多性平而偏凉。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精。
