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预防前列腺癌的饮食
那么到底如何预防前列腺癌？应该吃些什么呢？首先我知道前列腺癌的发病因素很复杂，目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。美国有一组报道在50岁以上男性的尸检约30%有前列腺癌，前列腺癌主要发生于老年男性。80岁以上则达50%。
预防前列腺癌的饮食
一、食物总热量中脂肪所占的比率低于20%；
二、每日摄入豆制品食物20-40克；
三、硒每日200微克；
四、维生素E每日400-800国际单位；
五、多饮绿茶。
