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如何丰胸，平胸美女必看秘籍
如何丰胸的话题一直是大部分的亚洲女性共同关注的问题，如何丰胸也是大家的心之所想。尤其是现在社会，饮食不规律加上生活压力大，天天为工作而忙忙碌碌的，花在自己身上的时间越来越少，自然对自己的关爱也变得少之又少。
办法一：报一个健身班，坚持健身：这一点很重要，健身可以增加身体弹性柔韧性，还可以减肥哦，我是丰胸和减肥并重滴。在健身教练的指导下，每周坚持3次锻炼，除了优氧运动之外，对腰腹和胸部重点锻炼，比如卧推哑铃和飞鸟等动作都对胸部的肌肉增长有帮助，坚持了大半年下来，胸部很明显有增大，另外也结实多了，通过健身精神状态也有了很大的提升，身材明显变好了，这条经验很多MM会说现在这样忙，哪有时间呀，只要你重视。肯定会挤出时间，例如：下班之后尽快赶到健身房锻炼的，时间也是挤出来的，况且总不能年轻的时候拿健康换金钱，年老的时候拿金钱换健康吧？所以工作越忙越要注意锻炼身体哦。
方法二：坚持做按摩，每天晚上浴后都要用轻柔的手法转圈和托举按摩一下胸部，按摩5分钟左右，不要小看这每天5分钟时间，坚持时间长了，效果也是很明显的哦，但有时候LG是可以代劳滴~这也是有LG的好处哦，按摩手法讲一下，先轻柔转圈按摩2分钟，然后双手从胸部下缘从外向里按摩，最好配上纯植物的按摩丰胸精油，这样按摩比较滑不容易伤害皮肤，另外精油中的有效成份可以通过皮肤吸收来刺激乳房的增大。
